教你一个排骨的新吃法
发布日期:2017-11-13 09:47:51
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排骨的营养很丰富,在日常生活中,见的排骨最多的就是猪排了,猪排含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有大量的骨胶原、骨粘蛋白等,可以为人们提供丰富的钙元素。而人们对猪排骨最常吃的就是炖排骨汤或者糖醋排骨。今天小编就教大家一个排骨的新吃法——醋排。
首先我们先准备材料:猪排骨、花椒、桂皮、八角、葱、鸡精、啤酒、橄榄油、冰糖、香醋、干辣椒、白芝麻、香醋、酱油、生姜、酸、五香。
1、首先我们把猪排过水,焖烧锅中放入清水,烧开,放入排骨煮2-3分钟,捞出放入。
2、热锅放入油烧热,放入调料(葱姜蒜、冰糖八角等),炒香后放入排骨,然后倒入酱油,炒香。
3、放入温水,没过排骨。把火调大,大火煮开3-5分钟。再转成中小火盖盖悶20-30分钟。
4、放入啤酒喝香醋,转大火收汁。
5、出盘后放入香菜白芝麻。
小贴士:
1、醋排容易糊锅,炒排骨的时候要多翻炒,油要适中。
2、糖和醋要根据个人的口味放。
3、收汁之前一定要中火~转大火~注意胡底。